Orang yang sedang menjalankan diet untuk penurunan berat badan, sangat mungkin menerima berbagai saran dan informasi seputar metode diet. Saran atau informasi ini mungkin didapatkan dari kerabat, teman, atau media sosial. Sayangnya tidak jarang mereka mempercayainya tanpa mencari tahu lebih jauh efek sampingnya. Informasi yang beredar terkadang justru hanya sebatas mitos. Lebih parahnya lagi, mitos-mitos…

Menjalani diet untuk menurunkan berat badan bukan sesuatu yang mudah bagi sebagian orang. Padahal berbagai cara sudah dilakukan, mulai dari metode diet hingga mencoba berbagai macam olahraga. Namun, hasilnya berat badan badan sulit turun! Kesulitan dalam menurunkan berat badan mungkin terjadi karena sebab yang tidak Anda sadari. Misalnya metode diet yang Anda terapkan atau olahraga…

Penderita diabetes biasanya memiliki pantangan makanan dan minuman yang mengandung gula, termasuk buah sekalipun karena masih mengandung gula. Namun, buah-buahan tertentu masih aman dikonsumsi bagi penderita penyakit ini. Buah-buahan adalah kelompok sumber makanan yang menyehatkan bagi tubuh. Maka dari itu mengonsumsi buah merupakan salah satu cara yang bagus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan tubuh,…

Makanan yang Anda konsumsi memberikan dampak bagi kesehatan dan kualitas hidup Anda. Oleh karena itu, menjalani pola makan yang sehat sangatlah penting. Diet adalah salah satu cara yang bagus untuk membantu memilih makanan sehat apa saja yang akan Anda konsumsi. Meskipun diet sering kali dikaitkan dengan penurunan berat badan, namun diet memiliki manfaat yang lebih…

Bau mulut atau halitosis adalah aroma tidak sedap dari mulut yang biasanya menyebabkan seseorang tidak percaya diri. Umumnya bau mulut berasal dari mulut, gigi, atau bahkan masalah kesehatan patut diwaspadai. Selain malas menyikan gigi, ada banyak faktor yang menyebabkan mulut Anda beroma tidak sedap. Yuk, kenali penyebab bau mulut dan dara menagatasinya dalam ulasan di…

Penderita kelebihan gula darah atau disebut penyakit diabetes biasanya harus menjalani pantangan makanan tinggi gula. Selain makanan, mengendalikan diabetes juga bisa dengan melakukan olahraga tertentu. Olahraga secara teratur bisa membantu menurunkan gula darah tinggi pada penderita diabetes. Ada banyak pilihan olahraga yang aman dan bagus untuk diabetes. Ketahui jenis olahraga untuk diabetes dalam ulasan di…

Penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang menyebabkan kematian tertinggi di dunia. Penyakit ini merupakan serangkaian kondisi yang memengaruhi jantung, meliputi penyakit pembuluh darah, aritmia, cacat jantung bawaan, penyakit otot jantung, dan penyakit katup jantung. Meskipun penyakit jantung akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia, bukan berarti Anda tidak memiliki risiko di usia muda. Namun, penyakit…

Kemandulan atau infertilitas adalah masalah reproduksi yang menyebabkan seseorang kesulitan untuk mendapatkan anak. Kemandulan dapat terjadi pada wanita maupun pria. Kesuburan atau fertilitas sangat bergantung pada berbagai faktor baik pada pria maupun wanita. Sekitar 30-40 persen kasus kemandulan terjadi pada pria. Lantas, apa ciri-ciri kemandulan pada pria? Simak ciri-cirinya dalam ulasan di bawah ini.  Seperti…

Asma adalah kondisi yang karena adanya penyempitan dan pembengkakan pada saluran napas yang memicu sesak napas. Kondisi ini dapat terjadi pada siapa pun tapi sebagian besar gejala awalnya muncul pada masa kecil. Asma dapat mengganggu kualitas hidup penderitanya. Bahkan beberapa penelitian menunjukkan bahwa asma berpengaruh terhadap kehidupan seks penderitanya. Lantas, seberapa besar pengaruh asma terhadap…

Penyakit menular seksual (PMS) adalah penyakit yang biasanya dapat ditularkan melalui aktivitas seksual yang tidak aman. Dalam banyak kasus, terkadang penderita penyakit ini tidak memiliki gejala apa pun dan biasanya terdeteksi setelah menjalani pemeriksaan dokter.  Bila dibiarkan dan tidak mendapatkan penanganan, PMS dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan bahkan menyebabkan kematian. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia…